Alguna vez has tenido la sensación de que, en teoría, todo va bien…
Tienes trabajo, una familia que te quiere, amigos con los que reír, planes, estabilidad… y aun así hay algo que no encaja del todo.
No sabes muy bien qué es, pero hay como un hueco dentro.
No es tristeza , Tampoco es que te pase algo grave.
Es más bien una especie de desconexión, como si estuvieras viviendo tu vida con el volumen bajito.
A veces, ese vacío aparece justo cuando parece que ya lo tienes todo y no tienes derecho a quejarte, sin embargo algo dentro de ti está pidiendo aire, sentido, autenticidad.
No se trata de buscar fuera lo que falta, sino de mirar dentro.
De reconectar con lo que te hace sentir viva, con lo que te emociona de verdad.
A veces llevamos tanto tiempo cumpliendo, cuidando, siendo fuertes o responsables, que nos olvidamos de escucharnos y mirarnos.
Vivimos tanto en el hacer, que cuando por fin se calma el ruido, aparece el silencio.
Y en ese silencio, escuchamos lo que no habíamos querido oír, que tal vez no estamos del todo en nuestro lugar.
Que nos hemos adaptado tanto a lo que “debía ser”, que hemos perdido un poco de nuestra esencia.
Y no pasa nada.
De hecho, ahí empieza el cambio y el crecimiento personal.
No se trata de hacer cursos o poner metas o hacer una compra que llene ese vacío.
Se trata de agendar un rato para ti, un rato que te permita escucharte y verte. Un espacio donde entre preguntas y silencios, se va haciendo la luz.
No para cambiarte sino para recordarte y encontrar esa versión más auténtica de ti.
Una que ya no se conforma con que todo esté bien, sino que quiere sentirse bien de verdad
Si te has sentido así últimamente, quizás sea el momento de mirarte con más calma.
En una sesión de coaching te puedo acompañar a que le pongas nombre a lo que sientes, entiendas qué te está pidiendo tu interior y reconectes con tu sentido y tu alegría.
Con mucho amor,
Marta Chimisana
Coach de vida | Coaching ecointegrativo | conexión