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Cuando una pareja se separa, los adultos atraviesan su propio duelo.Hay tristeza, rabia, culpa, alivio, miedo, incertidumbre… todo mezclado. Pero en medio de ese proceso hay alguien que no ha elegido esa ruptura y esos son los hijos. Ellos no han decidido que mamá y papá ya no sean pareja.Ellos para nada entienden de incompatibilidades, […]

Hay un momento en la crianza que duele más de lo que imaginábamos y es cuando nuestros hijos dejan de contarnos cosas.Ya no hablan tanto, se cierran, pasan más tiempo a solas y, de repente, esa conexión que antes fluía con naturalidad parece haberse evaporado. Lo que antes eran conversaciones espontáneas, ahora son respuestas breves:—“Bien.”—“Nada.”—“Déjame, […]

Hola el otro día estaba en una comida con amigos y salió el tema del castigo con los niños. Habitualmente cuesta entender la diferencia entre castigo y consecuencia así que he decidido escribir sobre ello haber si os puedo dar un poco de claridad. Cuando un niño hace algo que no esperamos, muchas veces reaccionamos […]

Cómo ayudar a tu hijo a recuperar la motivación por aprender A veces no es falta de ganas, ni de capacidad. Es que su mente está en otra parte.Entre la presión, las pantallas, las comparaciones y el cansancio, muchos niños y adolescentes pierden la conexión con el sentido de aprender. Y cuando eso pasa, lo […]

Hace unos días, en una de mis sesiones, una madre me dijo: “Ya no sé qué hacer, Marta. Mi hijo está siempre enfadado. Cualquier cosa le molesta. Grita, golpea la puerta, me desafía. Yo intento mantener la calma, pero a veces me supera.” Sus palabras traían cansancio, tristeza… y también un deseo profundo de entender. […]

Como asesora familiar y coach infanto-juvenil, hay una preocupación que escucho muy a menudo en sesiones con madres y padres: “No quiero repetir lo que viví, pero a veces siento que me paso al otro extremo.” “Intento hablar, validar, estar presente… pero mi hijo no me escucha.” “¿Cómo pongo límites sin romper el vínculo?” Y […]