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Hola el otro día estaba en una comida con amigos y salió el tema del castigo con los niños. Habitualmente cuesta entender la diferencia entre castigo y consecuencia así que he decidido escribir sobre ello haber si os puedo dar un poco de claridad. Cuando un niño hace algo que no esperamos, muchas veces reaccionamos […]

Cómo ayudar a tu hijo a recuperar la motivación por aprender A veces no es falta de ganas, ni de capacidad. Es que su mente está en otra parte.Entre la presión, las pantallas, las comparaciones y el cansancio, muchos niños y adolescentes pierden la conexión con el sentido de aprender. Y cuando eso pasa, lo […]

Hace unos días, en una de mis sesiones, una madre me dijo: “Ya no sé qué hacer, Marta. Mi hijo está siempre enfadado. Cualquier cosa le molesta. Grita, golpea la puerta, me desafía. Yo intento mantener la calma, pero a veces me supera.” Sus palabras traían cansancio, tristeza… y también un deseo profundo de entender. […]

Como asesora familiar y coach infanto-juvenil, hay una preocupación que escucho muy a menudo en sesiones con madres y padres: “No quiero repetir lo que viví, pero a veces siento que me paso al otro extremo.” “Intento hablar, validar, estar presente… pero mi hijo no me escucha.” “¿Cómo pongo límites sin romper el vínculo?” Y […]

«Cuida tus valores porque se convierten en tus pensamientos. Cuida tus pensamientos porque se convierten en tus palabras. Cuida tus palabras porque se convierten en tus acciones. Cuida tus acciones porque se convierten en tus hábitos. Cuida tus hábitos porque se convierten en tu carácter. Cuida tu carácter porque se convierte en tu destino.» Esta […]

Hablar con un adolescente puede parecer un reto, pero no tiene por qué ser una batalla diaria. La clave está en comprender su mundo y adoptar una comunicación basada en la empatía y el respeto. Desde la crianza consciente, podemos transformar nuestras conversaciones con ellos en oportunidades para fortalecer nuestra relación y ayudarles a crecer […]